おはようございます♪
今日は、寒いですね~(+_+)
寒くなってくると身体に力が入ってガチガチになってしまうので、
ストレッチは毎日しておきたいですね♪
ストレッチは運動不足や疲れなどで硬くなっている筋肉を和らげ、凝りを緩和してくれます。

腹式呼吸をしながらゆっくりおこなうとリラックスもできてより良いです♪
寝る前にすることで良い睡眠に♪
10分位でもいいので試してみて下さいね♪
自分でするのはめんどくさい!!という日は、
リラーで『タイ古式マッサージ』を受けてみて下さい。
ストレッチ多め!!という要望にもお応え致します。
タイ古式マッサージは、微笑みの国タイで古くから伝わる伝統療法の1つです。

タイ古式マッサージは、ユネスコ無形文化遺産にも登録されているんですよ!!
凄くないですか???
ゆったり時間をかけて行うマッサージなので、短いコースだとタイ式の良さが半減してしまいます。お時間があれば、是非100分以上のコースを受けてみてください!!
タイでは、120分コースが標準的な長さのコースで、日本と違い、
30分などの短いマッサージ(クイック)はほとんどありません。

当店のセラピストは、本場タイで修業をつんだセラピストも多数在籍しています。
本日も13時より営業しております。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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RIRA布施本店 (リラー)
東大阪市足代北2-13-5
06-6787-5611
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