こんにちは(^^♪) リラー布施店です。
2018年9月24日(祝/月)イベントレッスンを開催致します(*^^)
有難いことに、1ヶ月以上前ですが、沢山のご予約を頂いております。
10:30からのクラスは、現在満席 ※キャンセル待ち可能
12:15~からのクラスは、あと3名様ご予約可能
時間外手数料&1レッスン追加など全て¥500(通常¥1620)でとってもお得!!
【10:30~11:45】常温 ★★
①スパイン・ムーブメント&ピラティス 菊川先生
背骨(スパイン)の動きが身体の年齢を表すと言われ、姿勢を左右します。日頃あまり意識する事の少ない背骨を色んな方向から動かし、動き易い状態にしてからピラティスを行います。姿勢が良くなりたい方やダイエットしたい方におすすめ!
【12:15~13:30】常温 ★~★★
②女性のためのヨガ(女性限定) yoshie先生
妊活中の方や、骨盤、股関節周りをほぐしたい方、リラックスしたい方におすすめのクラスです。生理前におすすめのポーズや冷えない身体の作り方もご紹介します♪
スタジオ&マッサージRIRA
大阪府東大阪市足代北2-13-5
TEL 06-6787-5611