月別アーカイブ: 2016年11月

◆クリスマス限定『アミノプロテイン』プレゼント！

投稿日 2016年11月27日

★クリスマスプレゼント企画★

こんにちは(*^^)vいつもリラーにご参加頂き、誠に有難うございます。

今年１年の感謝の気持ちをこめて、

12月1日～28日迄にレッスンにご参加頂いた方全員に、

ザバス『アミノプロテイン』2種類をプレゼント致します♪

年末は、28日まで営業しております。皆様のご来館心よりお待ちしております(flower)

※お一人様1回限定となります。

スタジオ＆マッサージ　ＲＩＲＡ

大阪府東大阪市足代北2-13-5

ＴＥＬ　06-6787-5611

◆イベントレッスンのお知らせ

投稿日 2016年11月25日

１１月、１２月　イベントレッスンを開催致します(*^^)v

１１月２７日のクラスは、有難い事に満席になりました。

キャンセル待ち受付中です！お電話下さいませ。

１２月２３日（金・祝）は、まだご予約受付しております。

一緒にレッスン＆パーティーで楽しみましょう♪

①１１月２７日（日）　１４時半～１６時

ボディメイクパワーヨガ　　※満席　キャンセル待ち受付中！

②１２月２３日（金・祝）　１０時半～１２時半

ヴィンヤサフローヨガ　クリスマスver～

③１２月２３日（金・祝）　１３時～１５時

究極のリラックスヨガ　クリスマスver～

日頃のご愛顧に心より感謝申し上げます。

スタジオ&マッサージ　ＲＩＲＡ

大阪府東大阪市足代北2-13-5

ＴＥＬ　06-6787-5611

【本日限定】マッサージ１０％ＯＦＦ！！

投稿日 2016年11月24日

おはようございます(*^^)v

スタジオ＆マッサージ　リラーです！

リラーでは、日頃のご愛顧に感謝をこめて、

『全コース１０％ＯＦＦ』キャンペーン！！実施中！

ブログ画像
ショートコースも、ロングコースも、

アロマやフェイシャルなど、全コースが割引対象！！

本日限定の特別価格となります。

皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^^)v

スタジオ＆マッサージ　RIRA
大阪府東大阪市足代北2-13-5
TEL　06-6787-5611
https://www.b-chance.jp/

◆新クラス紹介　ハタヨガ

投稿日 2016年11月16日

12月から始まる、新クラスについてご紹介します。

【★火曜　19：30～20：30　ハタヨガ／インストラクター：田中　先生】

世間で一般的にヨガといわれているのは『ハタヨガ』になります。

身体を動かすヨガの基礎になるクラスです。ベーシックなポーズで、自分自身の身体・心・呼吸を感じていきます。

身体の使い方を１つ１つ丁寧に学び、いつもの自分とちょっと身体の使い方を変化させてみる。

そうするとまだ眠っていた身体の可動域が目覚めていきます。

このクラスは、体力に自信がない人やカラダが硬い人でも安心してご受講頂けます。

皆様のご参加、心よりお待ちしております！

◆12月23日（金・祝）クリスマスヨガ★イベント開催のお知らせ

投稿日 2016年11月8日

今年も１年本当に有難うございました (*^^)v

今年も”クリスマスヨガイベント”を開催します。

通常より長い７５分の本格レッスン♪

レッスン後は、皆で美味しいケーキを食べてTeaTime♪

じゃんけん大会では豪華景品をご用意！

参加者全員に”プレゼントもご用意”しております。

さらに！！１階サロンでのマッサージが”Xmas限定価格”で受けれたり、内容盛り沢山！！

ご家族やお友達などお誘いの上、ご参加下さいますよう、お待ちしております。

①ヴィンヤサフローヨガ～　クリスマスver～（常温）

10：30～12：30　　担当：ＹＯＯ先生　　　強度★★

ヴィンヤサフローヨガは止まることなく流れるように動いていくヨガスタイル。止まらずに動くことで自然と今この瞬間に集中できます。そして、頭の中がクリアになり、動きながら深いリラックス状態になることができます。そして身体的な部分では、コアを鍛え、呼吸と動きによって体内をデトックスする効果が高いと言われています。終わった後のスッキリ感、病み付きになります♪ALLレベルの方にご参加いただけます。クリスマスをもっと楽しく♪皆様のご来店をお待ちしております

②究極のリラックスヨガ～　クリスマスver～（常温）　　

13：00～15：00　　担当：ＹＯＯ先生　　　強度★

運動が苦手な方、体が硬い方でも大丈夫！このクラスは、深い呼吸と共に心身を休息させるようなポーズを、じっくり行っていきます。何も頑張ったりすることはなく、緊張した心と体をやさしくゆるめ、ただ委ねていく・・・。そうすることで、筋肉や脳を休め、脊柱、内臓、関節を活性化し、神経系を鎮めていきます。そして、体の様々な不調を取り除き、精神を安定させ、リラクゼーション状態へと導かれます。仕事や生活に追われ、慌ただしく過ぎていく中で、「とにかく癒されたい！」そんな方にオススメです。