こんにちは。ＲＩＲＡです。いつも御利用有難うございます。
今日はサマーセールの商品をご紹介致します。
人気商品が、ナント50～30％OFF！！
①ボディスプレー 50％OFF!!
1290円→640円
②エオラ ハンド＆ボディクリーム 30％OFF!!
2400円→1680円
③高級ヨガパンツ 30％OFF!!
4000円→2800円
④バジルシード 30％OFF!!
980円→680円
⑤セラバンド 30％OFF!!
1260円→880円
※割引の併用は出来ません。
※割引対象の商品は、↓このマークが目印です！
セール期間は、9月末まで！！お急ぎください‼︎
商品が、無くなった場合は、ご了承下さい。
スタジオ＆マッサージRIRA
大阪府東大阪市足代北2-13-5
TEL 06-6787-5611
いつもレッスンにご参加頂き、誠に有難うございます。
布施のマッサージ＆ヨガスタジオRIRAです。
【直近の空席クラスのご案内】
8月26日（金）11：00～ あと3名
8月27日（土）10：30～ あと1名
8月27日（土）13：30～ あと1名
8月27日（土）15：00～ あと2名
8月29日（日）11：30～ あと1名
8月29日（日）13：00～ あと1名
※その他のレッスンは全て満席です。満席の場合、キャンセル待ちも可能です。
詳しくはお問合せ下さい。
当日のご予約は、お電話予約限定となります。
前日17時までのご予約は、簡単＆便利な『会員様専用予約システム』を是非ご活用下さい。
皆様の御予約、心よりお待ちしております。
大阪府東大阪市足代北2-13-5
スタジオ＆マッサージ RIRA
https://www.b-chance.jp/
TEL 06-6787-5611
★10月、11月開催！ SPECIALレッスンのご案内
日頃の感謝を込めて「SPECIALレッスン」を開催します！
デイ、デイフリーの方も追加料金なしでご参加頂けます。
レッスン後は、『ドライフルーツ＆オーガニックハーブティー』をお楽しみ下さい！
会員様のご家族やお友達も、2000円でご参加頂けます。
皆様のお越しをお待ちしております！
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内容 レッスン60分＋お茶会30分
受付 レッスン開始15分前より受付を行います。時間に余裕を持ってお越し下さい。
持ち物 ウェア、水、フェイスタオル
料金 マンスリー、デイ、チケット→1レッスン消化 プラチナ、デイフリー→無料 非会員→2000円
定員 8名 ※予約制 前日17時以降のキャンセルは１レッスン消化となります。
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「優しいフローピラティス」 （運動量 ★★★）
2016年10月30日（日） 14：30～16：00 担当：菊川
ピラティスの魅力が満載！体も締まる運動量のクラスです！ピラティスの特徴的な動きを流れるように行います。自分の身体がこんなにも動かせるという事実と、クラス全体の集中力はピラティスの魅力中の魅力です。できるだけ動きを止めずに、流れるように１時間が過ぎていくので、代謝効果も抜群！身体の引き締めや、体力アップに！！
「ボディメイクパワーヨガ」 （運動量 ★★★）
2016年11月27日（日） 14：30～16：00 担当：kyouko
ダウンドッグがうまく出来ない方、太陽礼拝の流れが分からない方、パワーヨガが好きな方、どんな方にも受けて頂きたいレッスンです！体の使い方を少し変えるだけで、体って変わるんです！流れるような体の動きや呼吸をマスターすれば、ボディメイク効果倍増！アクティブに動きながら、しっかりとポーズをキープすることにより、代謝が良くなり、ボディラインもスッキリ！！
１０月から、新しい先生が加わります！YOO（ヨウ）先生です！
金曜日のクラスを担当してくださることになりました!(^^)!
お時間は、これまでより30分早くなって、10：30スタート！
ETSUKO先生の『ホットルーシー』は、14：30から
常温レッスン「ゆったりルーシー」に変更となります。
「 肩こり解消ホットヨガ」 （運動量 ★★）
金曜日 10：30～11：30 担当：YOO
肩こり解消はもちろん、美姿勢も手に入る！！
今話題の「肩甲骨はがし」や「ほぐし」を行い、体が温まってきたら、
肩こりに効果的なポーズを行います。肩周りだけでなく、首、背骨、腰も動かし、
上半身全体の疲れを取り除いていきます。
【こんな方にオススメ】
・肩こりを解消したい方 ・二の腕を引き締めたい方 ・背中や腰の痛みを解消したい方
「ゆったりルーシー」 （運動量 ★）
金曜日 14：30～15：30 担当：ETSUKO
初めての方や体が硬いとお悩みの方にお勧めのクラスです。
深い呼吸を意識しながら、ベーシックなポーズをゆっくりおこなっていきます。
体や心の疲れのひどい方、心の疲れや癒しにも最適です。
【こんな方にオススメ】
・運動が苦手な方 ・リラックスしたい方 ・体が硬い方
スタジオ＆マッサージ RIRA
大阪府東大阪市足代北2-13-5
TEL 06-6787-5611
▽9月の代行情報▽
9月4日（日）13：00～14：00 やさしいピラティス 菊川 先生
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9月4日（日）13：00～14：00 やさしいピラティス MAIKO 先生
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日頃のご愛顧に心より感謝申し上げます。
スタジオ&マッサージ ＲＩＲＡ
大阪府東大阪市足代北2-13-5
ＴＥＬ 06-6787-5611
皆さんこんにちは(^^♪
布施のヨガスタジオRIRAです。
リラーでは、ヨガマットをはじめとした、
豊富なプロップスのレンタルが、全て無料です！
わざわざ重たいヨガマットを持ってこなくても大丈夫(*^^)v
今日は、スタジオにあるプロップスをいくつかご紹介致します。
【ヨガブロック】 販売もしています。 ￥1940
【セラバンド】 販売もしています。 ¥1,260
【ミニバランスボール】 販売もしています。 ¥1,260
【ストレッチポール】
【腹筋ローラー】
是非一度、体験レッスンにお越し下さいませ(^^)/
体験は、マンツーマンとグループレッスンがございます。
少人数制のため、予約制になっております。
スタジオ&マッサージ RIRA
大阪府東大阪市足代北2-13-5 （近鉄奈良線 布施駅から徒歩4分）
TEL 06-6787-5611
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