月別アーカイブ: 2016年8月

◆サマーセール商品のお知らせ

こんにちは。RIRAです。いつも御利用有難うございます。

今日はサマーセールの商品をご紹介致します。

人気商品が、ナント50~30%OFF!!



 
①ボディスプレー 50%OFF!!
1290円→640円

②エオラ ハンド&ボディクリーム 30%OFF!!
2400円→1680円

③高級ヨガパンツ 30%OFF!!
4000円→2800円

④バジルシード 30%OFF!!
980円→680円

⑤セラバンド 30%OFF!!
1260円→880円

※割引の併用は出来ません。

 

※割引対象の商品は、↓このマークが目印です!

セール期間は、9月末まで!!お急ぎください‼︎

商品が、無くなった場合は、ご了承下さい。

 

スタジオ&マッサージRIRA

大阪府東大阪市足代北2-13-5

TEL 06-6787-5611

◆空席クラスのご案内/東大阪市 布施 ヨガ

いつもレッスンにご参加頂き、誠に有難うございます。

 

布施のマッサージ&ヨガスタジオRIRAです。

 

【直近の空席クラスのご案内】

8月26日(金)11:00~  あと3名

8月27日(土)10:30~  あと1名

8月27日(土)13:30~  あと1名

8月27日(土)15:00~  あと2名

8月29日(日)11:30~  あと1名

8月29日(日)13:00~  あと1名

 

※その他のレッスンは全て満席です。満席の場合、キャンセル待ちも可能です。

詳しくはお問合せ下さい。



 当日のご予約は、お電話予約限定となります。

 

前日17時までのご予約は、簡単&便利な『会員様専用予約システム』を是非ご活用下さい。

 

皆様の御予約、心よりお待ちしております。

 

 

大阪府東大阪市足代北2-13-5

スタジオ&マッサージ RIRA

https://www.b-chance.jp/

TEL 06-6787-5611

◆イベントレッスンのお知らせ/東大阪 ヨガ教室RIRA

10月、11月開催! SPECIALレッスンのご案内

日頃の感謝を込めてSPECIALレッスン」を開催します!

デイ、デイフリーの方も追加料金なしでご参加頂けます。

レッスン後は、『ドライフルーツ&オーガニックハーブティー』をお楽しみ下さい!

会員様のご家族やお友達も、2000円でご参加頂けます。

皆様のお越しをお待ちしております!

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内容 レッスン60分+お茶会30

受付 レッスン開始15分前より受付を行います。時間に余裕を持ってお越し下さい。

持ち物 ウェア、水、フェイスタオル

料金 マンスリー、デイ、チケット→1レッスン消化 プラチナ、デイフリー→無料 非会員→2000

定員 8名  ※予約制  前日17時以降のキャンセルは1レッスン消化となります。

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「優しいフローピラティス」   (運動量 ★★★)

20161030日(日)  14301600  担当:菊川

ピラティスの魅力が満載!体も締まる運動量のクラスです!ピラティスの特徴的な動きを流れるように行います。自分の身体がこんなにも動かせるという事実と、クラス全体の集中力はピラティスの魅力中の魅力です。できるだけ動きを止めずに、流れるように1時間が過ぎていくので、代謝効果も抜群!身体の引き締めや、体力アップに!!

 

 

 

 

 

 

 

 

「ボディメイクパワーヨガ」   (運動量 ★★★)

20161127日(日)  14301600  担当:kyouko

ダウンドッグがうまく出来ない方、太陽礼拝の流れが分からない方、パワーヨガが好きな方、どんな方にも受けて頂きたいレッスンです!体の使い方を少し変えるだけで、体って変わるんです!流れるような体の動きや呼吸をマスターすれば、ボディメイク効果倍増!アクティブに動きながら、しっかりとポーズをキープすることにより、代謝が良くなり、ボディラインもスッキリ!!

◆10月スタート! 新レッスン&新講師のご紹介

10月から、新しい先生が加わります!YOO(ヨウ)先生です!

金曜日のクラスを担当してくださることになりました!(^^)!

お時間は、これまでより30分早くなって、1030スタート!

ETSUKO先生の『ホットルーシー』は、1430から

常温レッスン「ゆったりルーシー」に変更となります。

 

「 肩こり解消ホットヨガ」   (運動量 ★★)

金曜日 10301130 担当:YOO

肩こり解消はもちろん、美姿勢も手に入る!!

今話題の「肩甲骨はがし」や「ほぐし」を行い、体が温まってきたら、

肩こりに効果的なポーズを行います。肩周りだけでなく、首、背骨、腰も動かし、

上半身全体の疲れを取り除いていきます。

【こんな方にオススメ】

・肩こりを解消したい方 ・二の腕を引き締めたい方 ・背中や腰の痛みを解消したい方

 

 

 「ゆったりルーシー」   (運動量 ★)

曜日 14301530 担当:ETSUKO

 初めての方や体が硬いとお悩みの方にお勧めのクラスです。

 深い呼吸を意識しながら、ベーシックなポーズをゆっくりおこなっていきます。

 体や心の疲れのひどい方、心の疲れや癒しにも最適です。

 【こんな方にオススメ】

・運動が苦手な方   ・リラックスしたい方   ・体が硬い方

 

スタジオ&マッサージ RIRA

大阪府東大阪市足代北2-13-5

TEL 06-6787-5611

◆9月の代行情報・8月19日更新

▽9月の代行情報▽


9月4日(日)13:00~14:00   やさしいピラティス 菊川 先生
                                            ↓↓↓↓↓↓↓
9月4日(日)13:00~14:00   やさしいピラティス MAIKO 先生

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日頃のご愛顧に心より感謝申し上げます。

 

スタジオ&マッサージ RIRA

大阪府東大阪市足代北2-13-5

TEL 06-6787-5611

◆ヨガプロップスのご紹介 東大阪,布施,ヨガスタジオRIRA

皆さんこんにちは(^^♪


布施のヨガスタジオRIRAです。


リラーでは、ヨガマットをはじめとした、

 

豊富なプロップスのレンタルが、全て無料です!



わざわざ重たいヨガマットを持ってこなくても大丈夫(*^^)v



今日は、スタジオにあるプロップスをいくつかご紹介致します。

 

【ヨガブロック】  販売もしています。 ¥1940

 

 

 

 

 

 

 

【セラバンド】 販売もしています。 ¥1,260


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【ミニバランスボール】  販売もしています。 ¥1,260ブログ画像

【ストレッチポール】

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【腹筋ローラー】

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是非一度、体験レッスンにお越し下さいませ(^^)/


体験は、マンツーマンとグループレッスンがございます。



少人数制のため、予約制になっております。


スタジオ&マッサージ RIRA

大阪府東大阪市足代北2-13-5 (近鉄奈良線 布施駅から徒歩4分)
TEL 06-6787-5611