皆さんこんにちは(*^-^*)布施のヨガスタジオRIRAです。

現在平日午前のご予約が取りにくくなっているため、ヨガのクラスを増設することとなりました。是非この機会に、週末のリラックスした時間としてご活用ください。

【毎週金曜日　担当講師：YOO先生】

10：30～11：30　　朝ヨガフロー　★★

12：00～13：00　　ホットヨガ（ベーシック）★★

朝の身体が目覚めるよう、アーサナ（ポーズ）と呼吸を連動させて動いていく『フロースタイル』のヨガでカラダと意識を目覚めさせていきます。

ヨガ経験者の方はもちろん、ヨガ初心者の方でも無理なく『ヴィンヤサヨガ』の醍醐味を体感していただけるクラスです♪朝にヨガを行う事で、心も体もすっきりした良い状態で一日をお過ごしいただけます。

スタジオ＆マッサージRIRA　布施本店
TEL　06-6787-5611　https://www.b-chance.jp/